保定是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，也是一个拥有许多适合夏天旅游的景点的地方。以下是保定市内十大避暑旅游景点，对于想要在夏天旅游凉爽的游客来说，这些景点都是不错的选择。

1. 野三坡

野三坡位于保定市涞水县，是一个以自然景观为主题的景区。景区内有许多峡谷、瀑布和溪流，非常适合夏天旅游。此外，景区内还有许多野生动物和植物，可以让游客感受到大自然的神奇和美丽。特色项目包括漂流、攀岩等。

2. 白洋淀

白洋淀位于保定市安新县，是一个以水上活动为主题的景区。景区内有许多湖泊和河流，非常适合游泳、划船等水上活动。此外，景区内还有许多渔家乐和民宿，可以让游客感受到当地的民俗文化。特色项目包括摇橹船、划船等。

3. 白石山

白石山位于保定市涞源县，是一个以山水景观为主题的景区。景区内有许多山峰、峡谷和溪流，非常适合夏天旅游。此外，景区内还有许多古建筑和文物，可以让游客感受到历史文化的魅力。特色项目包括登山、漂流等。

4. 易水湖

易水湖位于保定市易县，是一个以水上活动为主题的景区。景区内有一片面积达5000亩的湖泊，湖水清澈见底，非常适合游泳、划船等水上活动。此外，景区内还有许多渔家乐和民宿，可以让游客感受到当地的民俗文化。特色项目包括划船、钓鱼等。

5. 天生桥国家森林公园

天生桥国家森林公园位于保定市阜平县，是一个以自然景观为主题的景区。景区内有天生桥、瀑布、山峰等许多景点，非常适合夏天旅游。此外，景区内还有许多野生动物和植物，可以让游客感受到大自然的神奇和美丽。特色项目包括漂流、攀岩等。

6. 狼牙山

狼牙山位于保定市易县，是一个以历史文化为主题的景区。景区内有狼牙山战斗遗址、红军长征纪念馆等许多景点，可以让游客感受到中国革命历史的底蕴。此外，景区内还有许多美食和手工艺品，可以让游客感受到当地的文化氛围。特色项目包括红色旅游、纪念品购买等。

7. 木兰峪

木兰峪位于保定市满城区，是一个以自然景观为主题的景区。景区内有许多森林、山峰和溪流，非常适合夏天旅游。此外，景区内还有许多古建筑和文物，可以让游客感受到历史文化的魅力。特色项目包括登山、露营等。

8. 虎山风景区

虎山风景区位于保定市曲阳县，是一个以山水景观为主题的景区。景区内有许多山峰、峡谷和溪流，非常适合夏天旅游。此外，景区内还有许多古建筑和文物，可以让游客感受到历史文化的魅力。特色项目包括登山、漂流等。

9. 古莲花池

古莲花池位于保定市莲池区，是一个以园林景观为主题的景区。景区内有许多莲花和荷花，非常适合夏天旅游。此外，景区内还有许多古建筑和文物，可以让游客感受到历史文化的魅力。特色项目包括赏莲、品茶等。

10. 海森生态水上乐园

海森生态水上乐园位于保定市竞秀区农业生态园内，是一个以水上活动为主题的景区。景区内有许多水上游乐设施，非常适合夏天旅游。此外，景区内还有许多美食和手工艺品，可以让游客感受到当地的文化氛围。特色项目包括水上游乐、美食品尝等。

无论是想要感受大自然的神奇与美丽，还是想要了解保定的历史文化底蕴，以上景点都是不错的选择。此外，保定周边还有许多适合一日游的好去处，例如崇礼滑雪场、清西陵等，都值得游客前往。在夏天旅游保定时，游客还可以品尝当地的特色美食，例如狗不理包子、莲花糕等，这些美食都是保定的代表性特色。