西部旅游攻略（西北超全攻略来袭）

中国十分美，七分在西北。而每年6-8月，更是大西北的颜值巅峰期。

湛蓝的青海湖闪烁波光，金黄的油菜花迎风怒放，洁白的盐湖映衬着蓝天白云，清透的东台吉乃尔湖带给青海一抹蒂芙尼蓝……

一望无际的戈壁、笔直的公路、随处可见的风蚀地貌、几百里无人的荒漠……

也怪不得有人说，去一次大西北，等于十次旅行！

但西北很远，出发前难免心怀顾虑：西北的第一站先去哪里？怎么玩比较合理？如何抵达才比较方便？行前要准备什么呢……

好多小伙伴纷纷让小囧出西北旅游攻略，宠粉狂魔立马就给大家安排上了！直接收藏照着玩，带你玩遍西北不踩雷~

PART1

#西北最佳游玩时间

淡季：5月开始，青海回暖，甘肃进入夏季模式，所以这个时候来西北，温度绝对不是问题。如果能接受草原是黄色的，6月之前过来玩，吃住都很便宜，非常具有性价比！

错峰时间：6月～7月初和8月25号～9月15号是错峰时段，风景很美，相对没有那么多人，价格也适中。

旺季：当然，暑假期间（7~8月）过来更好，这时候是西北最美的季节，这时草原更显生机，所有的风光都是在最美的状态，不过旺季出行，吃住玩成本更高，人也会更多。（ps：西北地广人稀，人多也不会显得很拥挤）

PART2

#西北热门ip推荐

青海湖：每年7-8月是青海湖最美的时候，环湖千亩油菜花田竞相开放，高山牧场的野花如绸似锦，而且更重要的是当大多数地方是40°烤炉时，青海湖的日均气温只有15°左右，响当当的避暑胜地。

茶卡盐湖：全国各地叫“小天空之境”的地方我能找出百来个，别管相似度有多少，只要正版一出，还是能美得人嗷嗷叫。漫步在盐湖，感受脚下的细腻盐粒，仿佛行走在云端；也可以选择乘坐小火车，穿梭在盐湖的各个角落，领略其全貌风景。

东台吉乃尔湖：消失三年的她，又回来啦！！！一抹Tiffany 蓝像是上帝掉落人间的一滴蓝眼泪，美到令人失语，被称为“中国马尔代夫”。湛蓝清澈的湖水链接的荒芜的戈壁和雪白的银滩，阳光的映照下，是碧蓝的果冻质感。

察尔汗盐湖：在青海的腹地，隐藏着一片令人心醉的绝美之地——察尔汗盐湖。它就像一颗遗落在荒凉高原上的宝石，闪耀着令人无法抗拒的光芒。可以先坐景交车前往景区里面有许多拍照装置和环形盐湖，有秋千，钢琴，白色小屋等都很出片哟~

可可西里：沿着巍巍昆仑穿越可可西里，来到这里会自然而然地产生一种强烈的对生命敬畏感。空旷寂静荒原，亘古不变的皑皑雪山。冰河沼泽交汇在同一片土地上。自由奔跑的藏羚羊，远处大风四起，瞬间雪花飞舞，群山影影，凝结着万千生灵的悲鸣。

水上雅丹：如果说沙漠上的雅丹，像是一座座魔鬼居住的城堡，那么在碧蓝湖面上的雅丹群，更像是一队浩浩荡荡的舰队，整装待发。原本普普通通的雅丹群，因为一次昆仑山山洪暴发引起的河流改道，造就了如今的奇景。

艾肯泉：艾肯泉位于雪山脚下的柴达木盆地，泉眼和周围深棕色环带状的地表组成了一个奇特的瞳孔造型，来自幽深泉眼的水质富含高浓度硫磺，让泉水不息，周围寸草不生，被称为“恶魔之眼”。

莫高窟：这一片绚烂的佛国世界，叙说着一千多年来中国宗教文化、历史、艺术、风情的流转变化。些一千多年的藻井、飞天、塑像、衣褶、棋盘格团花纹、卷草纹、连珠纹、回形纹、垂幔、莲花、经变画、本生故事画、供养人画像、孔雀石、青金石、朱砂、金箔、琉璃……让每一个昏暗又阴冷的洞窟金光闪闪。

鸣沙山 · 月牙泉：鸣沙山以其独特的沙鸣声而闻名，而月牙泉则像一弯新月镶嵌在沙漠之中。在人潮汹涌的万人星空演唱会现场，沉浸式感受这份大漠中的音乐会；万人一起放声地合唱，光是想象已经让人很热血沸腾了。

七彩丹霞：这里是“全球25个梦幻旅行地”的七彩丹霞，它被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的七大丹霞地貌”之一。远看色彩缤纷，层里交错，是大自然的鬼斧之作，古老的河床孕育多彩的泥土盐，好似上帝的调色盘。

祁连草原：与想象中西北的苍凉雄浑不同，祁连山其实是温柔的。每个山头都绿草如茵，浅浅的洼地里有小溪潺潺，波光粼粼又倒映着蓝天和绿草，就像是蜿蜒在大地上的油画。时不时就有蒙古包从车窗外呼啸而过，一浪又一浪的草原坡地上，黑的是牦牛，白的是绵羊。

PART3

#西北路线推荐

《大西北环线7日经典版》

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7天6晚 / 100%纯玩

青海湖 / 茶卡盐湖 / 翡翠湖 / 水上雅丹

莫高窟 / 鸣沙山月牙泉 / 嘉峪关 / 东台吉乃尔湖

德令哈 / 七彩丹霞 / 阳关 / 祁连大草原

精品小团 / 年轻人的旅行

Day0 | 全国各地--西宁集合

▷住宿：西宁

Day1：西宁--拉脊山--青海湖--青海湖 --茶卡镇350km

早餐后驱车前往拉脊山海拔3820m，然后再驱车中国最大的内陆湖泊【青海湖】，看碧波万顷的湛蓝外围散布着大片的油菜花田，高山牧场的野花五彩缤纷。离开青海湖后

▷住宿：德令哈

Day2 | 茶卡镇--茶卡盐湖--穿越柴达木盆地--翡翠湖日落--大柴旦450km

前往天空之镜【茶卡盐湖】，无论是深入盐湖的火车轨道，还是倒影天空入镜的湖面，每一个都是能成就大片的绝佳布景。尽情的欣赏完茶卡盐湖的美之后。穿越【柴达木盆地】最后乘车前往大柴旦【翡翠湖】，日落时刻的翡翠湖宛如仙境，在此随手一拍，就是一幅美丽的壁纸。晚上住宿大柴旦酒店。晚上住宿大柴旦酒店。

Day3 | 大柴旦--小柴旦湖--315公路--水上雅丹--青海雅丹--大柴旦450km

今天，我们从大柴旦出发前往【乌苏特水上雅丹】，途经315国道的【U型天路】，这在里可以欣赏到“黄沙壮阔无际，唯有一条公路蜿蜒盘踞”的大漠风光，游览地球上唯一的水上雅丹地貌，晚上住宿大柴旦酒店。

▷住宿：大柴旦

Day4 | 大柴旦--当金山--阳关景区--丝路遗产城--敦煌--沙漠露营387km

早晨我们从大柴旦出发，翻越当金山，离开青海境内进入甘肃敦煌，前往诗句中“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的【阳关景区】，之后打卡以中国文化和世界文明为主题，响应“一带一路”的【丝路遗产城】，然后回到敦煌市入住酒店。晚上可选择前往沙洲夜市或者选择看一场敦煌演出（《又见敦煌》票价298元起）。

▷住宿：敦煌

Day5 | 敦煌--莫高窟--鸣沙山月牙泉--敦煌

今天的第一站是不可错过的经典景点【莫高窟】，在这座“东方艺术宝库”，我们除了可以感受到丰富的佛教文化，也将会为那些精美绝伦的壁画艺术而赞叹。参观完莫高窟，驱车去往【鸣沙山月牙泉】，细软干净的沙山环绕着中心那绿草环抱的蔚蓝，有一种无法言喻的矛盾美。入夜后我们回到敦煌酒店。

▷住宿：敦煌

Day6|敦煌--嘉峪关--张掖七彩丹霞--张掖 600km

这一日我们从敦煌驱车前往在古诗词中多次出现的“天下第一关”【嘉峪关】，古朴的城墙与黄沙相互衬映，度过数百年的光阴，远山巍峨，近楼宏伟，气势磅礴。之后前往张掖，游玩历经600万年风吹雨打侵蚀，世界十大神奇地理奇观之一的“人间彩虹地”【七彩丹霞】。晚上返回张掖市区入住酒店。

▷住宿：张掖市

Day7 | 张掖--扁都口--祁连山草原--远观岗什卡雪山--门源花海--西宁 350km

今天我们从张掖早早出发，首先到达【扁都口】，这里山秀草绿，牛羊遍野，继续深入抵达评为“中国最美六大草原之一”的【祁连山草原】。之后前往【门源油菜花海】，路上远观【岗什卡雪山】。下午18:00左右抵达西宁，伙伴们带着美好的记忆和心情话别，相约下一次再在大西北相聚！

PART4

#西北旅游行李清单

证件篇：国内旅游大人携带身份证、儿童户口本；

常规篇：帽子、墨镜、围巾、披肩、遮阳伞、充电宝、U型枕等；

洗漱篇：毛巾、牙刷牙膏、洗发水沐浴露护发素（酒店一般有提供，习惯用自己要自行携带）、纸巾、湿纸巾、发夹、漱口水、棉签等；

药品篇：花露水、感冒药、肠胃药、创可贴、藿香正气水等；

衣物篇：衣服、裙子、内衣内裤、睡衣睡裤、鞋子（好走路）、配饰等；

零食篇：巧克力、饼干、榨菜、口香糖必备（可缓解耳鸣，飞机上和高原地区适用）；

护肤品篇：防晒霜必不可少哦，建议SPF至少35以上。洗面奶、水乳精华、眼霜、面膜、润唇膏、护手霜等。

PART5

#西北旅游注意事项

1）西北气候变化多样，即使是夏季也建议要做好防寒准备，建议携带轻便、防风、保暖的衣物；

2）西北地区紫外线很强，一定要做好防晒，准备好遮阳帽、头巾、墨镜、防晒霜等；

3）部分景点须下车体验行走，最好穿舒适合脚、便于行走的鞋；

4）最好随身携带一些应急的药品：感冒药，退烧药，肠胃药，驱蚊虫水都是必不可少的；

5）西北有很多独具地方特色的美食，但要根据自己的口味和身体状况适量饮食；

6）在游览景点时，请尊重当地居民的风俗习惯，不要随意指点批评。

【包车价位】根据车型人数私信报价

【特别说明】

1. 小车团没有专职领队，由司机兼职向导；因为司机的主要任务是开车，所以没有特别专业的讲解素质，且司机全程不进景区，敬请须知；

2. 小车的行李舱有限，请大家携带22寸及以下尺寸行李箱；

3. 报名后务必与客服联系，确定该期成团后方可购买大交通；否则因未成团导致的大交通损失，由队员自行承担；

【退出规则】

有事临时退出请尽早联系领队，活动出发前7天退出扣除50%活动费用，5天内扣除80%活动费用，3天内退出将不退还活动费用，活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用，望能理解！

温馨提示

1、气候：沿途所经地区气温变化较大，青海湖地区常年气温较低，紫外线强烈，注意保暖防晒；

2、安全：沿途小众景点游览时或参加集体活动时一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为；

3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备；

4、风俗：途经多民族地区，尊重回族、藏族等风俗习惯；

5、拍照：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意；

6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行；

7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，如有困难，可请领队协助；

8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号；

9、身体：青海甘肃为西北地区，部分地区为高原，饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品；

10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境