柠檬水简单又好喝的做法,大家动手做起来
首先我们准备一盆清水,然后把柠檬清洗一遍,很多的朋友,只是简单的用清水来清洗一遍,其实柠檬上面还有一层蜡物质,这样它是为了防止柠檬缺失水分,但是如果把蜡物渍喝进我们的身体,就会对我们的身体造成影响,这个时候我们就拿出家里的食用盐,然后用食用盐,在柠檬的表面给它搓洗一下,食用盐有很好的摩擦力,它的颗粒感非常的强烈。


这样搓洗好了以后,我们再用清水清洗干净,这样柠檬表面的一层蜡,就被我们清洗掉了,这样我们就可以用它来切片泡水喝,效果也就更好哦,而且食盐还能起到一个消毒杀菌的作用,这样清洗好了以后,就更加的安全放心。
清洗好了以后,我们就可以把柠檬切成片,接着我们拿出一个杯子,然后放入切好的柠檬,接着我们在里面加入少许的蜂蜜,喜欢吃蜂蜜的朋友可以根据自己的喜好添加,当然我们也可以把柠檬拿去冰镇一下,那样冰镇的柠檬效果也更好,接着我们在里面加入温水给它冲泡一下,然后用勺子给它搅拌均匀,让蜂蜜完全融化。

而且我们泡柠檬的时候,有一个注意事项,那就是水温不能过于太烫,过于太烫它就会把柠檬的物质破坏掉,但是水温又不能过低,太低它就达不到泡出柠檬的效果,所以说用温水是最好的效果了

接着这样一杯蜂蜜柠檬水我们就完成了,它还能有效的帮助我们减肥,但是对于减肥的朋友来说,不能空腹喝柠檬水哦,因为柠檬水是酸性,空腹喝柠檬水,它的对我们的胃部有一个刺激感,而且可以伤害我们的胃部,所以说大家不能空腹喝柠檬水的。

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